Guide to best health

Category Archives

Archive of posts published in the category: Drink
Feb
9

พันช์มะเขือเทศ

คุณประโยชน์ของพันช์มะเขือเทศ ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจเฉียบพลัน เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท มีสารต้านมะเร็ง ลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งกระเพาะอาหารและทางเดินอาหาร บำรุงเลือด บำรุงผิวพรรณ ฯลฯ ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำพันช์มะเขือเทศ เขือเทศแดง อะโวคาโด มะนาว น้ำผึ้ง edit

Jan
22

สมูทตี้ขึ้นฉ่ายแอปเปิ้ล อร่อยได้ประโยชน์

ผักและผลไม้ที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้ขึ้นฉ่ายแอปเปิ้ล ขึ้นฉ่ายหั่น 15-20 ต้น แอปเปิลเขียว 1 ลูก วัตถุดิบเพิ่มเติมที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้ขึ้นฉ่ายแอปเปิ้ล โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย edit